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在中文语境中，给中年长辈的生日祝福四字词语可以结合怀孩子的祝福来表达。以下是一些建议
1. 福添孙儿这个词语直接表达了希望长辈能喜添孙辈的幸福和喜悦，适合在生日时送给有生育意愿的中年长辈。
2. 添丁进宝寓意家中增添人口，带来好运和财富，也适合用于祝贺长辈生日。
3. 子孙满堂形容家族人丁兴旺，子孙众多，是一个寓意吉祥、幸福的祝福语。
4. 福寿双全虽然这个词语更侧重于长寿，但也可以用来祝愿长辈在事业和家庭上都双重幸福。
5. 喜得贵子直接表达了对长辈喜得贵子的祝福，适合在长辈有生育计划或已经怀孕时使用。
这些词语既体现了对长辈的尊敬和祝福，又巧妙地融入了怀孩子的祝福元素。当然，具体使用哪个词语还要根据长辈的喜好和家庭文化来决定。
恭喜添丁，福寿双全
岁月如歌，中年之辈，正处人生盛年。愿您在忙碌之余，收获满满的幸福与喜悦。今日是您的生日，我谨以最诚挚的心意，向您道一声：恭喜！
添丁之喜，家庭和睦，幸福满满。愿您在新的生命旅程中，与家人共度欢乐时光，感受生活的美好。愿您的生活如同甜蜜的蜜糖，滋润而甘美。
福寿双全，健康长寿。祝您在新的一年里，身体健康，精神焕发，福如东海，寿比南山。愿您的生活充满阳光，每一天都充满希望和喜悦。
在这个特别的日子里，我衷心祝愿您生日快乐！愿您的生活越来越美好，越来越幸福！