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  • 菠菜和虾能不能一起吃(菠菜和虾能同吃吗)

    栏目: 百科 日期:2023-04-23 00:11:13 浏览量(

    [摘要]菠菜和虾能不能一起吃(菠菜和虾能同吃吗),关于《菠菜和虾能不能一起吃(菠菜和虾能同吃吗)》的内容介绍。1、菠菜和虾不能一起吃。2、因为菠菜中含有大量草酸,而虾的含钙成分也比较高。草酸和钙同时摄入容易造成营养物质的...

    菠菜和虾能不能一起吃(菠菜和虾能同吃吗),关于《菠菜和虾能不能一起吃(菠菜和虾能同吃吗)》的内容介绍。

    菠菜和虾能不能一起吃(菠菜和虾能同吃吗)

    1、菠菜和虾不能一起吃。

    2、因为菠菜中含有大量草酸,而虾的含钙成分也比较高。草酸和钙同时摄入容易造成营养物质的缺乏以及破坏。

    3、由于虾中的嘌呤物质含量较高,而菠菜会增加尿酸含量,二者一起食用可能会引起体内尿酸浓度上升。当体内尿酸浓度升高时,可能会引起患者出现关节疼痛、红肿、僵硬、身体发热等症状,严重时还有可能会导致患者出现肾衰竭等危害。

    4、菠菜中含有的草酸含量比较高,草酸一旦与虾之中的蛋白质发生反应,有可能会影响蛋白质和钙离子、铁离子的吸收。严重的甚至可能会导致代谢障碍,出现腹痛、腹泻现象。

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    菠菜 一起吃 同吃

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