[摘要]牛奶和什么不能一起吃很多),关于《牛奶和什么不能一起吃很多)》的内容介绍。牛奶和某些水果不宜一起食用,因为某些水果含有鞣酸,与牛奶中的蛋白质相互作用会产生不易消化的凝块。常见的不宜与牛...
牛奶和什么不能一起吃很多),关于《牛奶和什么不能一起吃很多)》的内容介绍。

牛奶和某些水果不宜一起食用,因为某些水果含有鞣酸,与牛奶中的蛋白质相互作用会产生不易消化的凝块。常见的不宜与牛奶一起食用的水果有柚子、柿子、菠萝、芒果等。除了水果,牛奶也不宜与一些酸性食物(如柠檬、酸奶)、药物(如抗生素、退烧药)和高钙食物(如豆浆、豆腐)一起食用,以免影响身体的吸收和消化。