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木耳和海带可以一起煮，它们搭配烹饪可以增加口感的层次感和营养价值。可以将两种食材一起煮成汤、炒菜或者凉拌，根据个人喜好来搭配其他食材和调味料。注意煮制的时间和火候，以保持食材的鲜嫩和口感。
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木耳和海带可以一起煮，它们搭配烹饪可以增加口感的层次感和营养价值。可以将两种食材一起煮成汤、炒菜或者凉拌，根据个人喜好来搭配其他食材和调味料。注意煮制的时间和火候，以保持食材的鲜嫩和口感。
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