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  • 猪蹄怎么做适合产妇吃(产妇吃猪蹄炖什么最好)

    栏目: 百科 日期:2023-02-19 00:10:02 浏览量(

    [摘要]猪蹄怎么做适合产妇吃(产妇吃猪蹄炖什么最好),关于《猪蹄怎么做适合产妇吃(产妇吃猪蹄炖什么最好)》的内容介绍。1、猪蹄炖花生汤,将猪蹄洗干净切块,先热水冲洗一遍再放入清水中煮,等到煮开之后加入花生,具有很好的下奶作用。2...

    猪蹄怎么做适合产妇吃(产妇吃猪蹄炖什么最好),关于《猪蹄怎么做适合产妇吃(产妇吃猪蹄炖什么最好)》的内容介绍。

    猪蹄怎么做适合产妇吃(产妇吃猪蹄炖什么最好)

    1、猪蹄炖花生汤,将猪蹄洗干净切块,先热水冲洗一遍再放入清水中煮,等到煮开之后加入花生,具有很好的下奶作用。

    2、猪蹄炖黄豆,黄豆不仅可以下奶同时还可以提高乳汁质量。但是要先将黄豆煮一个小时,之后再加入猪蹄一起炖。猪蹄虽然是属于比较油腻的食物,但是产后吃能够起到很好的下奶作用。同时在制作过程中盐要少放,一般一周喝三次左右就可以了,最好是做到食物合理搭配。

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    猪蹄 产妇 怎么做

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