[摘要]莲藕可以蒸着吃吗（莲藕能不能蒸着吃），关于《莲藕可以蒸着吃吗（莲藕能不能蒸着吃）》的内容介绍。1、莲藕是可以直接蒸着吃的，这样能最大程度的保留它里面的营养物质，口感也非常的好。2、蒸莲藕比较简单，将莲藕洗...
莲藕可以蒸着吃吗（莲藕能不能蒸着吃），关于《莲藕可以蒸着吃吗（莲藕能不能蒸着吃）》的内容介绍。
1、莲藕是可以直接蒸着吃的，这样能最大程度的保留它里面的营养物质，口感也非常的好。
2、蒸莲藕比较简单，将莲藕洗净切片，放到锅里蒸制，接着将小米椒、大蒜等材料炒制成将酱料，等莲藕蒸好之后淋到上面就可以食用了。